ست ریزشی هفت چاکرا

برای اندازه گیری صحیح النگو و دست بند میبایست ابتدا نوک انگشت شصت و انگشت کوچک را روی هم در کف دست جمع نمایید و دست را در همین حالت نگه داشته و سپس با دست دیگر یک روبان را دور پهن ترین قسمت دست خود حلقه کنید و با خودکار محل رسیدن دو سر روبان را علامت بزنید. در آخر روبان را تا محل علامت زده شده ااندازه گیری نمایید و با توجه به جدول میتوانید سایز انگشتر را اندازه گیری نمایید همچنی میتوانید با استفاده از یک النگوی قدیمی نیز سایز گیری نمایید برای انجام این کار یک النگوی قدیمی که اندازه دستتان است را بردارید و سپس ان را روی خط کش قرار دهید و قطر داخلی النگو را اندازه بگیرید حال با استفاده از جدول میتوانید سایز النگوی خود را اندازه گیری نمایید